مصرف عناب می‌تواند به جلوگیری از یبوست، گرفتگی، نفخ بیش از حد و همچنین شرایط شدید دستگاه گوارش کمک کند.
طبق نظریه کارشناسان زیاده روی در مصرف عناب می تواند باعث کاهش غرایز جنسی در فرد مصرف کننده شود.
پتاسیم از عناصر حیاتی و ضروری بدن است که در عناب وجود دارد و در تقویت سیستم قلب و عروق و همچنین در کاهش فشارخون مؤثر است.
برای آشنایی بیشتر با خواص عناب در این زمینه، لطفا مقاله خواص عناب برای پوست و مو را بخوانید.
در یک مطالعه بر روی موش ها مشخص شده که عناب احتمال ابتلا به زخم معده را کاهش می دهد.
سالاد اورونیز : طرز تهیه یک سالاد فرانسوی مجلسی و خوشمزه
طب سنتی ایرانی، عناب را چاق‌کننده و مقوی معده و کبد می‌داند.
نویسنده، عناب به انگلیسی مترجم و علاقه مند به موضوعات سبک زندگی، فرهنگ و هنر و سرگرمی
برخی تحقیقات اولیه نشان داده که عناب خطر رسوب چربی در رگ های خونی را کاهش داده و با کاهش چربی خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را از بین می برد.
یکی از بهترین دمنوش‌هایی که می‌توان با عناب درست کرد، دمنوش عناب و زرشک است که به‌عنوان یک دمنوش بسیار پرطرفدار شناخته می‌شود.
استفاده از پودر عناب همراه با شیر، برای درمان روماتیسم استفاده می‌شود.
در کره، چین و تایوان، شربت شیرین میوه عناب را مورد استفاده قرار می‌دهند.
چه چیزی از یک تخم به این بزرگی بیرون می آید؟ / ماجراجویی ۵۰ روزه تخمی عجیب!
چون عناب باعث سفت شدن خون می‌شود لذا مصرف آن برای افراد با غلظت خون بالا توصیه نمی‌شود.